АНИКО И
ВОВА ВУДУ
7-14 АВГУСТА
КРЫМ
в новом ретрит-центре
Игоря Будникова
ЙОГА ТУР В КРЫМУ
РЕТРИТ-ЦЕНТР БУДНИКОВА
Сканируй QR-Code. Смотри подробную информацию с телефона!
КРЫМ
Бельбекская долина
7.08-14.08
ЙОГА-ТУР С НАМЕРЕНИЕМ
После каждого тура я получаю одинаковые сообщения от участников: «Анико, ты не представляешь, на туре я загадала Намерение... и вот оно сбылось!!! Это невероятно!»

Это нормально) и у вас тоже так будет!
Все дело в том, что на каждом туре мы вместе создаем особое мощное энергетическое пространство.
Находясь в этом пространстве и работая с телом, дыханием, подсознанием, состоянием, глубоко соединяясь с собой мы пробуждаем, активируем свою внутреннее силу, вслед за которой вся окружающая реальность постепенно меняется, постепенно становясь такой, о которой мы мечтаем..!

Так работает сила Намерения на наших турах!

ТУР С АНИКО И ВОВОЙ ЭТО:
Тур, который даст доступ к решению тех проблем, на которые, как будто не хватает ресурса

7 дней распаковки твоего внутреннего потенциала
Выход за пределы страхов и ограничивающих убеждений
Ежедневная работа с телом, дыханием, умом

НА ТУРЕ ТЫ НАУЧИШЬСЯ:
ставить адекватные цели
управлять своей жизнью
останавливать поток мыслей
исполнять желания в моменте
ТЫ ПОЛУЧИШЬ:
Мощный заряд энергии и драйва
Молниеносный импульс к изменениям
Общение единомышленниками, поддержку комьюнити и проводников
Инсайты о твоём жизненном пути
Сильное и гибкое тело
Внутреннее спокойствие, умиротворение, остановку потока мыслей
И главное:
ресурсное состояние в котором хочется жить и создавать!!!
Два сильных проводника: Анико и Максим Золотков соединят воедино две самые древние трансформационные дисциплины: йогу и стояние на гвоздях.
Этот тур - это совместный проект двух востребованных мастеров разных жанров. Вдвое больше знаний. Вдвое шире угол обзора. Инсайты и рост.
Мы знаем, что тело и психика- неразрывно связаны, и самые крутые прорывы получаются на пересечении дисциплин!
У Анико огромный опыт в йоге, у Максима- в работе с психикой через гвозди. Но обе эти дисциплины работают с главным: С СОСТОЯНИЕМ.
Мы оба знаем, как сделать себя счастливым и ресурсным.
И наша задача на этом туре открыто поделиться этими знаниями с тобой, чтобы помочь тебе вернуться к себе: свободному, счастливому, созидающему, бесстрашному, сильному и гибкому, счастливому!..
НАМЕРЕНИЕ

7 дней глубинной работы с Намерением, через йогу, пранаяму, трансформационные практики


Пространство близких по духу людей, в котором маски и роли больше не актуальны, в котором можно просто быть собой

ВОЗМОЖНОСТЬ БЫТЬ СОБОЙ
ИНСАЙТЫ

Их будет целый тропический ливень. Инсайты-топливо, которое так необходимо для роста, выхода на новый уровень


Исследование предоставлений о своих возможностях. Мы можем гораздо больше, чем нам кажется!
ВЫХОД НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ
РЕСУРС

Каким бы ты не приехал на тур, мы даём 100% гарантию, что здесь ты войдёшь в своё самое ресурсное состояние ever

На наш тур едут исключительные люди, невероятные, глубокие, интересные, невероятно разные и невероятно на одной волне!
ЛЮДИ

Подключиться к энергии места: мистической Бельбекской долины, чтобы напитаться силой и пробудить мудрость!
МЕСТО СИЛЫ

Тотальная смена жизненной картинки, локации, окружения. То, что помогает обратить фокус на самое важное. Услышать себя.
ПЕРЕЗАГРУЗКА

После тура жизнь уже не будет прежней. Приготовьтесь встретиться со всей своей внутренней силой и сияющим потенциалом!
ТРАНСФОРМАЦИЯ
Ты научишься:
Тур, который даст доступ к решению тех проблем, на которые, как будто не хватает ресурса
Мощный заряд энергии и драйва

Молниеносный импульс к изменениям

Общение с единомышленниками, поддержку комьюнити и проводников

Инсайты о твоём жизненном пути

Сильное, гибкое и живое тело

Внутреннее спокойствие, умиротворение, остановку потока мыслей

И главное: ресурсное состояние в котором хочется жить и создавать!!!

7 дней распаковки твоего внутреннего потенциала, выход за пределы страхов и ограничивающих убеждений
Ежедневная работа с телом, дыханием и умом




•Ставить цели•

•Управлять своей жизнью•

•Останавливать поток мыслей•

•Исполнять желания в моменте•


01
    03
      04
        Ты получишь:
        2 СИЛЬНЫХ ПРОВОДНИКА
        АНИКО И ВОВА ВУДУ
        Мы оба знаем, как сделать тебя счастливым и ресурсным.
        Наша задача на этом туре открыто поделиться этими знаниями и своей энергией и вдохновением с тобой, чтобы помочь тебе вернуться к себе: свободному, счастливому, созидающему, бесстрашному, сильному и гибкому, счастливому!
        На туре ты получишь:
        02
          03
            04
              05
                06
                  05
                    Анико

                    Мы знаем, как подсветить то, что нуждается в изменении, трансформации, и как работая с телом, дыханием, умом вывести тебя на новый уровень восприятия себя и своей реальности.

                    На наших турах мы создаём пространство, где можно быть собой. Можно быть любым: сильным, слабым, скучным, весёлым. Мы принимаем тебя со всех любовью, заботой, поддержкой.

                    Ежедневные практики йоги, пранаямы, походы, общение, поездки, на туре у тебя неминуемо произойдёт новое узнавание себя , своего тела и ума.
                    Мы знаем, что тело и психика- неразрывно связаны, и самые крутые прорывы получаются на пересечении дисциплин!
                    ЭТОТ ТУР ДЛЯ ВАС ЕСЛИ ВЫ:
                    Листай дальше и найдешь себя
                    ЛОКАЦИЯ
                    • площадь 16,5 кв.м.
                    • WiFi
                    • одна двухместная кровать(180х200)
                    или две раздельные (90х200)
                    • прикроватные тумбочки

                    Новый ретрит центр Игоря Будникова Welcomebackhome в Бельбекской долине, между пещерным городом Мангуп-Кале и Большим Каньоном Крыма.
                    • многофункциональный стол
                    • питьевая вода
                    • шкаф
                    • имеется возможность
                    дополнительно установить детскую кровать
                    • санузел с душем
                    • туалетные принадлежности
                    • комплект полотенец
                    •фен
                    НОМЕРА:
                    Это новое невероятное эко-пространство, с двумя площадками для практики, волшебным видом на бескрайние горы и долину, садом, полянами с целебными травами, баней и купелями, можжевельниками и лиственным лесом!
                    Проживание в новых уютных 2 местных домиках. Из каждого домика открывается вид на бескрайние горы и долину!
                    ПРОЖИВАНИЕ
                    ЗАЛ
                    2 просторных зала для практик с видом на горы
                    БАНЯ
                    В ретрит центре чудесна просторная баня с двумя купелями: холодной и горячей. Идеально для расслабления после интенсивных практик!
                    ПИТАНИЕ
                    3-х разовое вегетарианское питание. Экологически чистые продукты из фермерских хозяйств долины, изготовленные в соответствии с принципами Аюрведы и макробиотики.
                    ПОЕЗДКИ
                    Мы отправимся в знаменитый пещерный город Мангуп Кале.
                    Съездим на большой Крымский каньон с горной речкой и озёрами.

                    Так же можно посетить пещерные монастыри Чуфут Кале, съездить на море и в Бахчисарай на экскурсию во дворец Хана.
                    МАССАЖ
                    С нами едет массажист Дионисий,
                    уже несколько лет работает
                    на всех наших турах.
                    Дионисий делает очень глубокий массаж на грани с трансом, работая индивидуально
                    с запросом человека.
                    ДЕТСКАЯ ЙОГА
                    Для наших ребятишек будут организованы игровые и йога активности с профессиональным инструктором детской йоги Екатериной Нехорошевой.
                    2 раза в день во время практики взрослых.
                    ПРЕПОДАВАТЕЛИ
                    Йога- тичер, блогер. Trend setter в Российском йога сообществе.

                    Автор онлайн-курсов по йоге и медитации, организатор и ведущий трансформационных йога туров.
                    Практикует с 2006 года. Преподает йогу в стиле vinyasa flow с 2013 года.

                    Анико стояла у истоков российского йога-коммьюнити в Инстаграм.

                    •2013-2015 Анико училась в Париже у Жерара Арно, основателя направления Vinyasa Yoga во Франции.
                    •Преподавала во Франции в Гренобле и Париже до 2017 года и затем переехала в Петербург.
                    •В 2018 прошла тичерс курс по Vinyasa Flow йоге у Deborah Lingley из Нью-йоркской школы «Laughing Lotus »
                    •В 2020 прошла тичерс курс по Vinyasa Flow у Meghan Currie, Бали.
                    •В 2021 закончила тичерс курс по Инь Йоге у Натальи Ким (Ноны)

                    Анико известна своим вдохновляющим и креативным походом, четкими и качественными отстройками и глубоким погружением в практику.

                    Ее классы это мощная энергия и метаморфический опыт, где осознанное движение в потоке соединяется с дыханием, и каждый момент здесь и сейчас раскрывается многообразием оттенков и вкусов.

                    Практики Анико- это поиск возможности «быть собой», через работу с телом, дыханием, умом, где ответы на самые сокровенные вопросы приходят через инсайты, в пространстве внутренней тишины...
                    ГРИГОРИЙ ПОТЁМКИН

                      АНИКО

                        Йога-тичер, фитнес тренер, гуру телесных практик. Автор метода синтеза йоги и тайского массажа.

                        Ведущий преподаватель прогрессивной Петербургской йога студии «Hotyoga36» и дипломированный тренер School of professional fitness.

                        Сертифицированный преподать стретчинга.

                        Ревбелитолог и массажист: регулярно работает с самыми известными артистами балета Санкт Петербурга.

                        Его практики: синтез силовой хатха йоги, глубокого трансового погружения, это путешествия вглубь себя, когда время останавливается, оставляя лишь пульсацию жизни в каждой клетке...

                        «Мои основные принципы - не навредить. Внешнее - отражение внутреннего. Внутри есть все ответы на вопросы, но не ко всем ответам мы готовы прямо сейчас. Внутренний покой и тишина - "ключ" к собственному Я».
                        ГРИГОРИЙ ПОТЁМКИН

                          ВОВА ВУДУ
                            Музыкант, мастер звуковой терапии, имеет высшее медицинское и музыкальное образование. Автор метода «Sound Prana Yoga» - синтез пранаямы и звуковой терапии. Преподает в Париже и Санкт-Петербурге с 2008 года.
                            ДМИТРИЙ ПЕТРУЧИАНИ
                            ГРИГОРИЙ ПОТЁМКИН

                              Наш special guest: Александр Колупанов, музыкант, автор, композитор и исполнитель пробуждающих песен нового формата, песни его авторства вдохновляют, наполняют светом и раскрывают сердце. Лайф-Коуч, Автор идеи концертов осознанного слушания, ведущий трансформационных игр, практик по раскрытию природного голоса, йоге голоса, мантропению и потоковой импровизации.
                              Саша проведёт практики на раскрепощение с помощью музыки и освобождению голоса и будет сопровождать нас в походах, создавая невероятную атмосферу тепла и открытости.
                              АЛЕКСАНДР КОЛУПАНОВ

                              ПРАКТИКИ АНИКО
                              НАМЕРЕНИЕ

                              Осознанное движение в потоке, соединяющее каждое движение со вдохом или выдохом. На каждо занятии четко выстроенная последовательность подводящих асан в потоке будет вести нас к кульминационной асане.

                              Динамическая медитация 108 Приветствий Солнцу одна из самых эффективных практик по работе с Намерением. 108 раз в одном потоке мы пройдём сквозь страхи и ограниченность своих представлений о своих возможностях, чтобы осознать и прожить всю их безграничность через свою внутреннюю силу и тишину.

                              108 СУРЬЯ НАМАСКАР
                              ИНСАЙДЫ

                              Их будет целый тропический ливень. Инсайты-топливо, которое так необходимо для роста, выхода на новый уровень


                              Исследование предоставлений о своих возможностях. Мы можем гораздо больше, чем нам кажется!
                              ВЫХОД НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ
                              РЕСУРС

                              Каким бы ты не приехал на тур, мы даём 100% гарантию, что здесь ты войдёшь в своё самое ресурсное состояние ever

                              На наш тур едут исключительные люди, невероятные, глубокие, интересные, невероятно разные и невероятно на одной волне!
                              ЛЮДИ

                              Подключиться к энергии места: мистической Бельбекской долины, чтобы напитаться силой и пробудить мудрость!
                              МЕСТО СИЛЫ

                              Тотальная смена жизненной картинки, локации, окружения. То, что помогает обратить фокус на самое важное. Услышать себя.
                              ПЕРЕЗАГРУЗКА

                              После тура жизнь уже не будет прежней. Приготовьтесь встретиться со всей своей внутренней силой и сияющим потенциалом!
                              ТРАНСФОРМАЦИЯ

                              Комплекс балансовых асан в потоке на одной ноге, напоминающий сакральный танец Шивы
                              НАТАРАДЖА МАНДАЛА
                              ИНЬ ЙОГА

                              Восстанавливающая практика, воздействующая на фасции: глубокие слои соединительной ткани.
                              Через максимальное расслабление и пассивные делительные (2-5 минут) фиксации в асанах, мы получаем возможность освободиться от накопленного в теле напряжения, негативных переживаний и эмоций, присутствуя, наблюдая, и отпуская...
                              Инь йога - гармоничное дополнение к активной и динамичной, силовой «янь» практике, оказывает отличное воздействие на суставы, улучшая их подвижность, восстанавливает, успокаивает ум, перезагружает.
                              ОТСТРОЙКИ БАЗОВЫХ АСАН

                              Подробный разбор техники выполнения основных асан комплекса сурья намаскар в парах
                              ЙОГА НИДРА

                              Супер эффективная психотехника, разработанная Свами Сатьянанда Сарасвати. Через ротацию сознания по телу мы входим в альфа состояние, состояние глубочайшего физического и ментального расслабления, когда приоткрывается дверь в подсознание.
                              В этот момент сознательный ум спокоен и мы можем дать нашему подсознанию любую позитивную установку, проработать любое Намерение.
                              МАНТРА-КИРТАН

                              Веселое групповое пение мантр под фисгармонию, финальная мантра вечеринка.
                              ЕЖЕДНЕВНАЯ VINYASA FLOW ЙОГА

                              ПРАКТИКИ ВОВЫ

                              Cиловые вариации асан, укрепление и включение множества мышц, стабилизация дыхания, чтобы отключить наконец навязчивый ум.
                              POWER HATHA

                              Cиловые вариации асан, укрепление и включение множества мышц, стабилизация дыхания, чтобы отключить наконец навязчивый ум.
                              REHAB FLOW

                              Cлепая практика асан. Мягкий поток с направленным вниманием только лишь внутрь. А готовы ли вы пересмотреть свои движения, не глядя на своё отражение. Кто вы без собственных глаз?
                              BLIND YOGA

                              Вариация динамической медитации. Знакомства с каждым суставом и особенностями движения. Знакомство с низкими вибрациями и погружение в тонкости расширения.
                              DINAMIC MEDITATION
                              ПРОГРАММА ТУРА
                              ⚡2,5 часовая утренняя и вечерняя йога
                              с Анико и Вовой


                              Инь-йога, пранаяма


                              ⚡Мастер классы по отстройкам и технике асан

                              ⚡108 сурья намаскар

                              ⚡Практика стояния на гвоздях

                              ⚡Мантра – киртан

                              ⚡Медитации с Тибетскими поющими Чашами

                              ⚡Йога нидра

                              ⚡ Поездка по природным достопримечательностям Крыма

                              ⚡ Баня и купель


                              ⚡Вечерние песни у костра

                              ⚡Соединение с энергией места и главное - общение с единомышленниками!
                              РАСПИСАНИЕ ТУРА
                              День 1
                              День 1
                              День
                              Заселение
                              Вечер
                              17:30 Встреча участников, церемония открытия тура

                              18:30 Йога-практика

                              20:00 Ужин

                              21:15 Знакомство в круге
                              День 2
                              День 2
                              Утро

                              8:30-10:30 Vinyasa flow yoga

                              Завтрак
                              День
                              11:30 Поход к Мангуп Кале
                              Вечер
                              17:00 Cеминар: отстройки базовых асан

                              19:00 Практика с Вовой

                              Ужин
                              День 3
                              День 3
                              Утро
                              7:30-8:30 Пранаяма

                              8:30-10:30 Vinyasa flow с Анико

                              Завтрак
                              День
                              11:30 Поездка на море
                              Вечер
                              18:00 Йога-Нидра шаманское путешествие «Встреча с Внутренним Гуру»

                              20:00 Ужин
                              День 4
                              День 4
                              Утро
                              7:30-9:30 Парная Йога

                              10:00 Практика с Вовой
                              Завтрак
                              День
                              12:00 Поездка на Большой Крымский каньон

                              15:30-17:00 Vinyasa flow yoga

                              17:00 Обед
                              Вечер
                              18:00 Свободное время

                              22:00 Чаепитие и костёр

                              День 5
                              День 5
                              Утро
                              7:30-8:30 Пранаяма

                              8:30-10:30 Vinyasa flow yoga

                              Завтрак
                              День
                              11:30 Свободное время/посещение бани
                              Вечер
                              18:30 Практика с Вовой

                              Ужин
                              День 6
                              День 6
                              Утро
                              8:00-10:30 108 Сурья Намаскар

                              Завтрак
                              День
                              11:30 Поездка в Бахчисарай

                              Вечер
                              17:00 Вечерняя практика, практика с Вовой

                              19:30 Праздничный ужин

                              20:30 Костёр и песни
                              Как это было
                              в Грузии
                              Смотри видео
                              СТОИМОСТЬ ТУРА
                              Проживание в бунгало

                              57500₽

                              46900 ₽

                              Проживание в нашей палатке

                              45500 ₽

                              Проживание в своей палатке
                              Тур включает в себя

                              ◦ Всю йога программу
                              ◦ Проживание
                              ◦ Трехразовое вегетарианское питание, система шведский стол
                              ◦ Целебная воду из горного источника
                              ◦ Посещение бассейна
                              ◦ Посещение сеансов вечернего кино
                              ◦ Парковку
                              ◦ Wi-Fi зонутке
                              Тур НЕ включает в себя

                              ✗ Перелет
                              ✗ Трансфер
                              ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ: 75 000 руб.
                              Тур включает в себя:
                              ◦ Всю йога программу
                              ◦ Проживание
                              ◦ Трехразовое вегетарианское питание
                              ◦ Wi-Fi зону
                              Тур НЕ включает в себя:
                              ✗ Перелет
                              ✗ Трансфер
                              Детям скидка -50% при условии проживания в одном номере с 2 взрослыми
                              ДЛЯ ДЕТЕЙ:
                              ◦ ДО 4-х лет включительно
                              бесплатно без отдельного спального места
                              1000 руб./сутки если нужно отдельное спальное место

                              ◦ 5-12 лет - 2000 руб./сутки

                              ◦ 12-16 лет - 2500 руб./сутки

                              ◦ от 16 лет как взрослому
                              Что сделать, если вы готовы к йога-туру?
                              Забронировать место и внести предоплату
                              Количество мест на туре ограничено вместимостью эко кэмпа — мы закроем набор, как только сформируется группа
                              Купить билеты в Крым
                              ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО

                              Предоплата:
                              15000 ₽ — Предоплата, которая гарантирует ваше участие

                              Предоплата не возвратная, но может быть перенесена на любой другой йога-тур Анико.

                              Забронировать место или задать вопрос
                              Close
                              Хотите забронировать место или задать вопрос?
                              Напишите нам.
                              WhatsApp
                              Made on
                              Tilda